プレ更年期とは

プレ更年期・・・今まで聞いたことが無かったのですが？

プレ更年期とは医学用語ではなく、マスコミが作った言葉だそうです。
４０歳前後の更年期の前の人たちだそうです。
プレとは前と言う意味なので確かに更年期の前の人を指すのでしょうね。

男性ではなく女性の方に関する情報や話題がプレ更年期では多いですね。
生理のリズムが崩れてきたら更年期に入っていきますので、それまでに不摂生な生活や体のひずみを直しておきましょう。

また、４０代半ばで体に不調が現れてもすべてが更年期ではないので、病院に行ってみましょう。