田中雅美さんがダイエットに成功

田中雅美（たなかまさみ）さんが、6月27日にダイエットエッセー｢ＢＯＤＹ＋ＲＥＭＡＫＥ｣を発売されました。
この、田中雅美さんのダイエットエッセーでは、簡単なストレッチと食事の日記をつけただけで腹囲が10センチも減ったそうです。
これは、ダイエットに挑戦している人やこれから始める人には参考になるかもしれませんね。

田中雅美さんはオリンピックに3回連続で出場した元平泳ぎの選手で、現在はスポーツコメンテーターとして活躍されています。

田中雅美さんは1979年1月5日生まれなので現在29歳です。
これからもいろいろと活躍されるのでしょう。